Doğru ve etkili bir detoks için, sıvı detoks programından önce size de iş düşüyor…
Meyve, sebze dünyasında renkler çok şey söyler. Her renk farklı bir vitaminin, farklı bir mineralin ya da enzimin haberini verir. Bu yüzden detoks sularında da ne kadar çeşitli renklerde meyve sebze kullanılırsa o kadar iyidir.
Sağlıklı ve düzenli beslenmede sebze ve meyve sularının önemi nedir? Günümüzün en temel problemlerinden biri sağlıklı yaşam. Hızlı şehir hayatı, zamansızlık, kötü beslenme vb. çeşitli etkenler ile vücudumuz yoruluyor, kendisini dinlendirme ve yenileme fırsatı bulamıyor. Doku kirliliğinden kurtulmanın tek yolu detoks, yani arınmadır. Bu noktada sağlıklı yaşam için gerekli olan vitamin, mineral ve enzim depolarımızı […]
Aslında vücudumuz, normal metabolizma süreçleri sonucu oluşan toksinlerden arınmaya programlı bir sisteme sahiptir…
Kilo vermeye yardımcı, metabolizma hızlandırıcı, iltihaplanmayı önleyici, sindirim sistemimizi düzenleyen, cilt yenileyen, olmak üzere bir çok çeşit yapabiliriz.
Detoks içeceklerinin soğuk sıkım yöntemiyle hazırlanan sebze-meyve suları olduğunu söyleyebiliriz. Cold press olarak anılan bu yöntemin bize ne ifade ettiğini gelin tek yazıda inceleyelim.
Yeni bir kavram çıktı; süper besinler. Peki nedir süper besin? Kriptondan mı geliyor bu besinler?
Yükleniyor, lütfen bekleyin...
